Tabletler, telefonlar ve televizyon artık çocukların hayatının doğal bir parçası; mesele ekranı tümüyle yasaklamak değil, ona günlük hayatta dengeli bir yer açmak. Peki bu denge yaşa göre nasıl değişir, akşamları ne zaman durmak gerekir ve kuralları çocukla çatışmadan nasıl kurarsınız? Bu yazıda uzman kuruluşların önerdiği yaşa göre yaklaşımı, yatmadan önceki saatin önemini, içeriğin rolünü ve ekran yerine koyabileceğiniz aktiviteleri sade bir çerçevede topladık. Amacımız suçluluk duygusu yaratmak değil; ailenizin ritmine uyan, uygulanabilir bir düzen kurmanıza yardımcı olmak. Not: Buradaki bilgiler geneldir; çocuğunuzun gelişimiyle ilgili bir endişeniz varsa çocuk hekiminize veya bir uzmana danışmanız en doğrusudur.